Пятница, 24 сентября 2021, 12:37
Пасмурно 10°

Опросы

Всемирный день без автомобиля ежегодно отмечают 22 сентября. Праздник призван популяризовать пешие и велосипедные прогулки. А каким транспортом вы предпочитаете пользоваться?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— 95 процентов правильно подобранных тренировок и всего 5 процентов везения.
— 95 процентов правильно подобранных тренировок и всего 5 процентов везения.
Серебряный призер Кубка мира по лыжероллерам, спортсмен из Троицка Илья Безгин о своей формуле успеха

Зажигательную зумбу станцевали в Кокошкине

Для участников городской программы «Московское долголетие» 24 января организовали занятие по зумбе в Культурно-спортивном центре «Кокошкино».

В этот день в учреждение пришли около 15 жителей Троицкого и Новомосковского административных округов. На протяжении часа они танцевали под зажигательные латинские мелодии.

— Такие уроки — отличная кардиотренировка. Наша программа состоит из 10-15 песен. Занятия развивают координацию и ум. Кроме того, они очень полезны для сердца, — поделилась инструктор по Zumba fitness Марина Пономарева.

Она добавила, что во время занятий зумбой у всех спортсменов-любителей обязательно появляется хорошее настроение.

Новости партнеров