Четверг, 24 июня 2021, 21:51
Ясно 25°

Опросы

Всемирный день селфи отмечают 21 июня. Подобные снимки не теряют своей актуальности на протяжении нескольких лет. Какой факт о селфи неверный?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Можно заняться чем-нибудь другим, но я не стала никого слушать. И ни о чем не жалею.
— Можно заняться чем-нибудь другим, но я не стала никого слушать. И ни о чем не жалею.
Жительница Внуковского Алена Ландина, чемпионка России по гиревому спорту о начале спортивной карьеры.

Психолог рассказала о правильном восстановлении после длинных выходных

Психолог рассказала о правильном восстановлении после длинных выходных. Фото: pixabay.com
Психолог рассказала о правильном восстановлении после длинных выходных. Фото: pixabay.com

Жителям столицы дали советы, как выйти на работу без стрессов и депрессий после длительных выходных.

Психолог Светлана Морозова рассказала, что для полного восстановления необходимо готовить себя к трудовым будням еще на праздниках. Жителю нужно заранее разработать план и составить грамотный режим. Кроме того, психолог порекомендовал не нагружать себя в первые дни, а правильно балансировать между отдыхом и работой.

Стоит отметить, что после праздников нужно настроить организм на трудовой лад. После окончания праздников необходимо следить за режимом питания, сна и физических нагрузок.

Как сообщили на сайте газеты «Вечерняя.Москва», по результатам опроса, около половины россиян хотела бы сделать традицией столь длительные майские праздники.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Выставку книг о Великой Отечественной войне подготовили сотрудники библиотеки №257 поселения Мосрентген (далее...)

Новости партнеров