Четверг, 21 октября 2021, 02:42
Пасмурно 7°

Опросы

Ежегодно 19 октября отмечается день открытия Царскосельского Лицея. В Троицкой библиотеке №2 в честь праздника пройдет тематическая беседа. А вы знаете, кто из известных деятелей НЕ учился в Лицее?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
— Знаете, я говорю своему ребенку: «Сынок, ты можешь стать пианистом, вокалистом, финансистом. Но самая главная профессия — быть хорошим человеком». Для меня это важнее всего.
— Знаете, я говорю своему ребенку: «Сынок, ты можешь стать пианистом, вокалистом, финансистом. Но самая главная профессия — быть хорошим человеком». Для меня это важнее всего.
Певица Диана Гурцкая о предназначении человека

Очередную тренировку по скандинавской ходьбе провели в поселении Роговское

Перед скандинавской ходьбой участники провели разминочные упражнения. Фото: Александр Кожохин, «Вечерняя Москва»

Представители «Московского долголетия» провели 3 августа тренировку для жителей старшего поколения поселения Роговское. 

— Сегодня на занятие пришли восемь человек. Мы провели разминочные упражнения, чтобы подготовить тело к предстоящей нагрузке. К нам присоединились еще два человека, с которыми также провели предварительную подготовку к тренировке. В ходе занятия преодолели маршрут в 4,5 километра через лесную тропу. По завершении мероприятия провели дыхательную тренировку и упражнения на снятие напряжения в мышцах, — рассказала инструктор по спорту Центра физической культуры и спорта города Москвы Татьяна Короленко.

Отметим, что подобные спортивные занятия подходят для людей любого возраста и помогают поддерживать тонус в мышцах всего тела.

 

Кстати, новый видеообзор книг подготовили представители Централизованной библиотечной системы Щербинки.

Читайте новости ТиНАО на сайте газеты «Новые округа».

Новости партнеров