Четверг, 28 марта 2024, 14:51
Облачно С Прояснениями 10°

Опросы

Ежегодно 2 апреля отмечается Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. Знаете ли вы, в каком из учреждений Новой Москвы помогают людям с расстройствами аутического спектра?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
—  Важно, чтобы каждый человек имел возможность заниматься спортом рядом с домом, в пешей доступности. На должности директора, я активно работаю над популяризацией здорового образа жизни в поселении.
— Важно, чтобы каждый человек имел возможность заниматься спортом рядом с домом, в пешей доступности. На должности директора, я активно работаю над популяризацией здорового образа жизни в поселении.
директора Центра культуры и спорта «Медведь» Кристина Тумасяна

Три мифа о...сахаре

МИФ 1

Он вреден для здоровья.

Сам по себе сахар ни вреден, ни полезен. По своим свойствам он является консервантом и не содержит никаких витаминов и микроэлементов.

МИФ 2

Нужно полностью исключить сладкое из рациона, когда худеешь.

На самом деле это совсем не так. Суточная норма сахара для взрослых — 80 граммов глюкозы. Так что главное не переборщить.

МИФ 3

Лучше совсем отказать от сахара.

Не получится. Сахар есть даже в чесноке, так что хотите вы или нет, а сахар есть придется.

Новости партнеров