Помогает побеждать холодец

Автор: Фотина Песковская
20 марта 2016 года. Яковлевское. Участники турнира по силовым видам спорта
20 марта 2016 года. Яковлевское. Участники турнира по силовым видам спорта

Открытый турнир поселения Новофедоровское по силовым видам спорта прошел 20 марта. В зале Дворца культуры и спорта «Яковлевское» концентрация богатырей в этот день зашкаливала. Силачи соревновались в трех самых популярных видах: русском жиме, армрестлинге и рывке гири.

Турнир показал: есть парни в новомосковских поселениях. Например, победитель в соревнованиях по русскому жиму Алексей Горбачев из поселка Киевский уже имеет медали чемпионатов России и Европы по этому виду. За один подход он выжал стопятикилограммовую штангу 33 раза, в общей сложности рванув от плеча 3500 килограммов. Охи-вздохи, восхищение, аплодисменты зрителей, а спортсмен скромно замечает:

— Сегодня не мой день. Мой рекорд — 33 раза по 125 килограммов. Вообще, русский жим — спорт для терпеливых. Приходится преодолевать невыносимое жжение и ломоту в мышцах.

Серебро в рывке гири взял силач из Яковлевского Дмитрий Казарин. За пять минут он поднял гирю весом 24 килограмма 120 раз. Но самым зрелищным и динамичным видом оказался армрестлинг. Силачи скрепляли руки, и буквально секунды требовались на то, чтобы определить, кто кого. Действовала система «на вылет». Как ни удивительно, объем мышц в исходе битвы не был определяющим. Антон Клевин из Киевского, совсем не качок с виду, вышел победителем в весовой категории до 90 килограммов.

— Может быть, со стороны армрестлинг выглядит как вид спорта, где вся сила в руке. На самом деле задействованы многие группы мышц. Я доказываю своим примером, что не в объеме дело, — объяснил он.

Спортсмен, который посвятил армспорту более десяти лет, говорит, главное — угадать тактику соперника. За несколько секунд до начала схватки Антон «считывает» стойку, положение корпуса и кисти противника, чтобы против его техники применить противоборствующую. А побеждать ему помогает… холодец. В нем много желатина, который быстро заживляет связки и сухожилия.

— Мы уже 15-й год проводим турнир поселения по силовым видам спорта, — говорит методист «Яковлевского» Валентина Артемова. — Турнир открытый, к нам приезжают силачи из разных уголков Подмосковья, но больше всего — из поселений Новой Москвы. Сегодня соревновались порядка 70 спортсменов. Включаем в турнир самые популярные силовые виды спорта, которые не требует дорогого оборудования.

Прямая речь

Денис Цыпленков, армрестлер, абсолютный чемпион кубка мира:

— В армрестлинге важны все мышцы тела, которые тренируются на тренажерах с большими весами. Поднимая их, спортсмен укрепляет мышцы и связки. Преимущества армрестлинга — в его безопасности. Особенно по сравнению с силовыми видами спорта — спортсмен, занимающийся армреслингом, не травмирует колени, суставы или мышцы.

 



Новости СМИ2