Понедельник, 25 июня 2018, 07:52
Пасмурно 17°

Опрос

В столице 14 июня состоялся матч-открытие Чемпионата мира, где Россия победила Саудовскую Аравию со счетом 5:0. Собираетесь поддерживать нашу сборную в грядущих матчах?

Загрузка ... Загрузка ...
Цитата дня
Под парки в ТиНАО будет выделено более 12 тысяч гектаров, это чуть меньше десяти процентов всей новой территории.
Под парки в ТиНАО будет выделено более 12 тысяч гектаров, это чуть меньше десяти процентов всей новой территории.
Владимир Жидкин, руководитель Департамента развития новых территорий Москвы
Инфографика
конкрус
Инфографика
конкрус

Покорил Европу лежа

13 июля 2016 года. Троицк. Велотурист Дмитрий Сергеев едет «тренировочные» километры на лежачем велосипеде
13 июля 2016 года. Троицк. Велотурист Дмитрий Сергеев едет «тренировочные» километры на лежачем велосипеде

Троичанин Дмитрий Сергеев — ученый и велотурист. На своем странном велосипеде он объездил самые отдаленные уголки Европы.

— В 2012 году мы с подругой отправились автостопом на Байкал. В дороге встретили велосипедиста. Он ехал из Лондона в Гонконг. Тогда-то я и заинтересовался путешествием на велосипеде, — рассказывает Дмитрий.

Вернувшись с Байкала, Дима задумал большое велотурне по Скандинавии.

Вместе с другом Борисом целый год готовились к путешествию и летом отправились в дорогу. Самолетом до Хельсинки, оттуда по побережью, через Швецию в Норвегию, давя на педали.

За 45 дней ребята проехали около 3600 километров.

В 2014 году друзья вновь отправились в путешествие, на этот раз проехали «на своих двоих» семь стран, в том числе Германию, Нидерланды и Австрию, преодолев 5400 километров за 72 дня.

В поездке у Димы появилась масса идей, как модернизировать свой велосипед.

— В какой-то момент у меня очень заболела спина. Тогда я был в Чехии, в городе Колин, и остановился у замечательного человека.

У него пятеро детей, и в этой семье совершенно естественно приглашать к себе путешествующих иностранцев. Там я познакомился с ребятами, которые ехали кругосветку на лежачих велосипедах. В России Дима купил лежачий велосипед из титана (такие называют «кроватками»), спроектированный спортсменом Евгением Нестюриным из Зеленограда. Лежачая конструкция, по словам Сергеева, удобна: отдыхают спина, поясница.

Правда, не очень удобно ехать в горку, но Дима еще доработает свой велосипед.

Советы 

Начинающему велотуристу

Для дальних поездок «вкатывайтесь» заранее. За неделю нужно накатывать по 30 километров в день со средней скоростью 15 километров в час. Через неделю тренировок ноги окрепнут. Важно правильное питание при подготовке и в самом путешествии. Если ехать неподготовленным, есть риск потратить отпуск на восстановление связок. Очень важно беречь от холода суставы.

Новости партнеров