Кулинарный блокнот новых округов
Постный салат с рисом и овощами
Ингредиенты:
Рис — 150 г
Кукуруза — 1 банка
Горошек — 1 банка
Морковь — 1 шт.
Соленый огурец — 2 шт.
Первая постная неделя позади. Как говорят диетологи ( стр. 8–9), если вы соблюдаете пост, то все равно не стоит себя истязать. Так что сегодня готовим сытный, вкусный, но при этом полезный и постный салат, у которого на самом деле есть масса вариантов. Но базовый рецепт остается неизменным. Кстати, это блюдо не займет у вас много времени.